हळद रक्त शुद्ध करते यासह इतर फायदे जाणून घ्या

हळद औषधी गुणधर्मांची खाण, हळद फक्त 3 ते 5 ग्रॅमच्या प्रमाणात घ्यावी

आरोग्य डेस्क । हळद हे एक महत्त्वाचे औषध आहे. हे स्वयंपाकघर ते मंगळ कामांपर्यंत वापरले जाते, हे घरगुती उपचार म्हणून देखील अनेक प्रकारे वापरले जाते. हळद कोणत्या आरोग्याच्या समस्या फायदेशीर ठरतात

 दुखापत झाल्यास हळद वापरुन पाहा

जर शरीराच्या बाहेरील किंवा आतील भागाला काही इजा झाली असेल तर पीडित व्यक्तीला हळदीचे दूध द्यावे. बॅक्टेरिया वाढीस येऊ देत नाही प्रतिजैविक आणि पूतिनाशक गुणधर्मांमुळे.

मधुमेह फायदेशीर

मधुमेह असलेल्या रूग्णांसाठी हळद फायदेशीर आहे. या पेय साठी हळद एक चमचे हिरवी फळे येणारे एक चमचा रस, एक चमचा मध आणि गिलॉय रस एक चमचे मिसळून प्यावे.

दुधासह हळदीचे सेवन

हळद, मंजिष्ठा, ओचर, मुलतानी मिट्टी, गुलाबजल, कोरफड आणि कच्च दुध एकत्र करून पेस्ट बनवा. ते चेहऱ्यावर लावल्याने त्वचा सुधारते. हळद असलेले दूध पिण्यामुळे त्वचेमध्ये नैसर्गिक चमक निर्माण होते.

जर आपल्याला मळमळ, सर्दी, खोकल्याचा त्रास होत असेल तर एक चमचा हळद कोमट दुधात मिसळल्यास फायदा होईल.

दररोज सकाळी हळद कोमट दुधात रिकाम्या पोटी घ्या, यामुळे तुम्ही शरीराच्या दुखण्यापासून, पोटातील आजारांपासून मुक्त होऊ शकता.

हळद रक्त शुद्ध करते

हळद घेतल्यास रक्त शुद्ध होते. रक्तामध्ये उपस्थित विषारी पदार्थ त्याच्या वापरामुळे काढून टाकले जातात. जखमेवर वेगवान रक्तस्त्राव होत असल्यास त्वरित त्या ठिकाणी हळद घालावी. यामुळे रक्तस्त्राव थांबेल.

महिलांसाठी हळदीचा वापर

महिलांमध्ये ल्युकोरिया किंवा ल्युकोरियासारख्या आजारांमध्ये हळद एक अतिशय प्रभावी औषध आहे. यासाठी पाच ग्रॅम हळद आणि तीन तुकडे अंजीर खाल्यास फायदेशीर ठरते.

हळदीचे इतर उपयोग आहेत

हळद, खाण्यायोग्य चुना आणि मध याची पेस्ट बनवून मस्तकावर, उबळ, इजा किंवा शरीरावर सूज आल्यास लावावी.


अशक्तपणा, कावीळ, मूळव्याधा, श्वसन रोग आणि वारंवार हिचकीच्या बाबतीत हळद आणि काळी मिरीचा वास घेतल्यास फायदा होतो.

त्वचेच्या आजारांमधे एक चमचा कच्ची हळद आणि एक चमचा आवळा रस पाण्याबरोबर घेणे फायदेशीर ठरते.
जर देसी तूपातून दुर्गंधी येत असेल तर हळदीची पाने बारीक करून घ्या आणि तूपात ते टाका. नंतर ते फिल्टर करा. यामुळे तुपाचा दुर्गंधी दूर होईल.
'खाज सुटणे, दाद किंवा त्वचेवर पुरळ असल्यास हळद गोमूत्रात मिसळून बाधित भागावर लावल्यास लवकरच आराम मिळेल.

लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी

लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी हळद, लिंबू, पुदीना, तुळस आणि आले मिक्स करावे आणि सॉस बनवा. नियमितपणे घ्या, आपण लठ्ठपणावर मात करण्यात यशस्वी व्हाल.

हंगामी रोगांमध्ये फायदेशीर

हळदीचे गांठ नियमितपणे चोखल्याने खोकल्यापासून आराम मिळतो. खोकल्यात हळद घालून अर्धा चमचा मध किंवा देसी तूप सोबत खाल्ल्यासही फायदा होतो.
चुलीवर हळद वाटल्यास त्यातून निघणारा धूर वास येत असेल तर त्याचा फायदा होईल.
डोके वर हळद पेस्ट घालणे डोकेदुखी किंवा चक्कर येण्याच्या स्थितीत फायदेशीर आहे.

सावधगिरी बाळगा

हळद फक्त 3 ते 5 ग्रॅमच्या प्रमाणात घ्यावी. एका विशिष्ट परिस्थितीत हे आयुर्वेद तज्ञाच्या सल्ल्याने खाल्ले पाहिजे.



AM News Developed by Kalavati Technologies