कॉफी प्या मूत्रपिंडांशी संबंधित आजार टाळा, इतरही फायदे जाणून घ्या

डायबेटीस होण्याची शक्यता कमी होते

आरोग्य डेस्क । कॉफी जगभरात सर्वाधिक प्रमाणात सेवन केलेले पेय आहे. त्याचे सेवन बर्‍याच आरोग्याशी संबंधित आहे. नुकत्याच केलेल्या अभ्यासानुसार, आणखी एक फायदा समोर आला आहे ज्यामध्ये असे आढळून आले आहे की कॉफी मूत्रपिंडाशी संबंधित आहे. अमेरिकन जर्नल ऑफ किडनी रोगांमध्ये प्रकाशित झालेल्या "कॉफीचा वापर आणि किडनी फंक्शन: अ मेंडिलियन रँडोमायझेशन स्टडी" या अभ्यासाच्या निष्कर्षानुसार, जगभरात तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजाराच्या वाढत्या घटनांवर (सीकेडी) जागतिक सार्वजनिक आरोग्यासाठी काही महत्त्वाचे उपक्रम राबवले गेले आहेत.

तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग (सीकेडी) अशी स्थिती म्हणून परिभाषित केले जाते ज्यामध्ये मूत्रपिंड हळूहळू खराब होते. अशा परिस्थितीत, मूत्रपिंडाची कचरा फिल्टर करण्याची क्षमता क्षीण होते आणि रक्तामधून जादा द्रव वाहू लागतो. जर ही स्थिती उपचार न करता सोडली गेली तर हळूहळू मूत्रपिंड अयशस्वी होण्यास सुरवात करते. याव्यतिरिक्त, जर स्थिती बिघडली तर डायलिसिस किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपणाशिवाय रुग्णाला बरे करता येणार नाही. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (डब्ल्यूएचओ) च्या मते मधुमेह किंवा उच्चरक्तदाब हा बर्‍याचदा एक मोठा आजार मानला जातो, परंतु अनेक कारणांमुळे जुनाट आजार देखील एक जटिल रोग झाला आहे. जगभरातील आजारांमुळे होणाऱ्या मृत्यूवर त्याचा अप्रत्यक्ष प्रभाव पडतो आणि हृदयरोग, मधुमेह, उच्च रक्तदाब, मानवी इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरस (एचआयव्ही) आणि मलेरिया यासारख्या आजारांमुळे होणार्‍या बहुतेक मृत्यूच्या जोखमीशी त्याचा संबंध आहे.

कॉफी साठी इमेज परिणाम

साऊथॅम्प्टन विद्यापीठातील प्राइमरी केअर एंटी-पॉप्युलेशन सायन्स फॅकल्टी ऑफ मेडिसीनचे प्रोफेसर ऑलिव्हर जे केनेडी आणि सहकाऱ्यांनी केलेल्या जीनोम वाइड असोसिएशन स्टडी (जीडब्ल्यूएएस) मूत्रपिंडाच्या क्रियाकलापांवर कॉफी पिण्याच्या परिणामाचे परीक्षण करण्याचा प्रयत्न केला. या अभ्यासासाठी, संशोधकांनी यूके बायोबँक बेसलाइन डेटाचा वापर केला आणि सुमारे 227,666 रूग्णांकडील डेटा तपासला. संशोधकांनी मूत्रपिंडाच्या परिणामासाठी सीकेडीजेन कन्सोर्टियम डेटा देखील वापरला, ज्यात 133,814 रूग्ण आणि तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजाराच्या 12, 385 प्रकरणांचा समावेश आहे. यातील बहुतेक लोक युरोपियन देशांचे होते.

अभ्यासाच्या निष्कर्षांवरून असे दिसून आले आहे की संशोधकांनी त्यांच्या अभ्यासामध्ये ग्लोमेरूलर फिल्ट्रेशन रेट (ईजीएफआर) तपासले. ग्लोमेरूलर फिल्ट्रेशन दर मूत्रपिंडांमधून फिल्टर केलेल्या द्रवाच्या प्रवाहाचे वर्णन करते. जीएफआरमध्ये सीकेडी 3 ते 5 पर्यंत आहे. तिला तुरुंगवास भोगावा लागला. संशोधक म्हणाले, "आमच्या निष्कर्षांवरून असे सूचित होते की जे लोक नियमितपणे कॉफी पित असतात त्यांचे मूत्रपिंडांचे आरोग्य चांगले असते आणि कॉफी पिणे यात संरक्षक भूमिका निभावते." “पुढची पायरी म्हणून, कॉफीच्या महत्त्वपूर्ण जोखमीच्या घटकांशी विशेषत: मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांच्या संबंधांचे परीक्षण करण्यासाठी अधिक अभ्यास केले पाहिजेत, ज्यामुळे सीकेडीवरील परिणाम स्पष्ट होऊ शकतात.” आमच्या अभ्यासानुसार, मूत्रपिंडाच्या तीव्र आजाराची सुरूवात आणि प्रगती रोखण्यासाठी कॉफीची संभाव्य भूमिका अधिक चांगल्या प्रकारे परिभाषित केली जाईल. ''

यकृताचे कार्य सुरळीत होण्यास मदत – कॉफी प्यायल्याने यकृताचा सिरोसिस होण्याची शक्यता कमी असते. रोज 1 कप कॉफी प्यायल्यास ही शक्यता 22 टक्क्यांनी कमी होते तर 2 कप कॉफी प्यायल्यास 43 टक्के कमी होते.

टाईप 2 डायबेटीस होण्याची शक्यता कमी होते – डेन्मार्क येथे करण्यात आलेल्या एका संशोधनानुसार कॉफीच्या सेवनाने टाईप 2 डायबेटीस होण्याची शक्यता कमी असते. कॉफीमध्ये कॅफेनशिवाय असणारे घटक यामध्ये उपयुक्त ठरतात.

ऊर्जा टिकून राहण्यास मदत – सकाळी व्यायामाच्याआधी कॉफी पिण्याने तुमची ऊर्जा टिकून राहण्यास मदत होते. यामुळे तुम्हाला व्यायाम करताना थकवा आल्यासारखे वाटत नाही. कॅाफीमुळेही तुम्ही ताजेतवाने राहण्यास मदत होते.

कॉफी साठी इमेज परिणाम



AM News Developed by Kalavati Technologies